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Tout savoir sur l’isolation du sol : techniques, prix & primes

panneaux isolant servant à isoler un plancher

L’isolation du sol empêche le refroidissement tout en réduisant les pertes de chaleur de ce sol. Vous pouvez ainsi passer de la température moyenne de 11° C (pour un sol non isolé), à celle de 20° C (pour un sol isolé). Cela vous permet, en conséquence, de consommer moins d’énergie et de faire des économies d’environ 10 % sur vos factures énergétiques. Toutefois, il faut (en fonction de votre projet), savoir bien choisir les techniques et les matériaux isolants appropriés, et prévoir les coûts y afférents.

Comment isoler thermiquement le sol lors d’une rénovation de maison ?

Le froid favorise entre autres l’infiltration de l’humidité et intensifie la déperdition thermique via le sol. Celle-ci peut atteindre 10 % des pertes totales générées par votre logement. Heureusement, il existe plusieurs techniques pour l’isolation du sol pour pallier ce manque à gagner. Ainsi, en fonction de la structure des fondations de votre maison, vous pouvez opter pour les techniques de l’isolation par le haut ou de l’isolation par le bas.

Isolation par le haut : enlèvement du revêtement existant pour isoler le sol

L’isolation par le haut, également appelée dalle de sol, est une technique idéalement applicable aux sols des maisons dépourvues de vide technique (vide sanitaire) ou d’espace non chauffé… Elle tient compte de la nature de votre sol et consiste à insuffler dans le plancher ou à poser des panneaux isolants ou de la chape isolante.

Dans le cadre de la mise en œuvre de cette technique, il faudra vous attendre à la démolition d’une partie de votre maison. La technique de la dalle de sol nécessite en effet une intervention sur les zones avoisinant la surface à isoler. Cela se traduit (par exemple), par l’enlèvement du revêtement existant de votre sol et de son remplacement par un nouveau. Cela impacte particulièrement la partie supérieure de la dalle.

Au final, les travaux de démolition, combinés à ceux effectués sur les tuyauteries, rendent l’application de cette technique un peu plus compliquée et difficile.

Isolation par le bas : placement un isolant au-dessus du revêtement

L’isolation par le bas (connue aussi sous le nom de vide ventilé ou plafond de la cave), est une technique qui permet de circonscrire à la fois l’infiltration du froid extérieur et l’échappement de la chaleur intérieure. Cette infiltration et ce réchauffement se produisent dans le vide sanitaire (s’il y a lieu), ou dans un espace non chauffé, tels qu’un garage ou une cave.

Le vide sanitaire (ou vide technique) est le réceptacle de froid et d’humidité. Il compose en effet cet espace (à la fois vide et humide), compris entre le sol naturel et le sol de logement. Ainsi, la technique d’isolation susmentionnée consiste également à placer un isolant au-dessus de la dalle du sol pour limiter les remontées d’humidité. Pour ce faire et en fonction de vos besoins, divers isolants (durs), sont mis à contribution. On peut citer le polystyrène expansé (PSE), le polyisocyanurate (PIR), le polyuréthane (PUR), et bien d’autres encore.

Le principal avantage de la technique d’isolation du sol par le dessous réside dans la flexibilité et la facilité de sa réalisation. Vous avez en effet plusieurs options et la structure de votre sol reste intacte après les travaux.

Quel est le meilleur isolant thermique pour isoler le sol ?

Type d’isolation du sol Prix moyen des matériaux Prix de la pose
Chape isolante30 à 35 €/m²15 à 20 €/m²
Panneaux isolants20 à 25 €/m²7 à 18 €/m²
Mousse PUR30 à 35 €/m²16 €/m²

En sus des coûts de réalisation, la qualité de l’isolation de votre sol dépend en partie des prix et du choix des matières à utiliser. Celles-ci existent en plusieurs types. Le top 3 des matériaux isolants les plus utilisés est : les panneaux isolants, la mousse polyuréthane et la chape isolante.

La chape isolante

La chape isolante est un matériau qui, en principe, s’associe à un autre isolant pour une isolation efficace du sol. Elle constitue une couche superficielle de ciment à poser en dessous du plancher.

Avec l’avantage de réduire considérablement les pertes thermiques, la chape à isoler réduit sensiblement votre consommation énergétique. Elle vous fait ainsi économiser de l’argent et, au-delà, du temps (puisqu’elle sèche assez vite, contrairement à la chape classique). Toutefois, elle est plus chère, comparativement aux autres matériaux isolants vendus sur le marché. Il faut prévoir 30 € à 35 €/m² pour l’achat d’une chape à isoler.

Les panneaux isolants

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Les panneaux isolants (ou plaques isolantes), sont en général rigides et conviennent à tout type de surface isolable. Mais lorsqu’il s’agit d’isoler un sol, leur choix doit être rigoureux tant qu’ils doivent être assez résistants pour soutenir le poids de la dalle du sol, par exemple.

Il existe plusieurs types de panneaux à isoler les sols. Les plus utilisés sont en polystyrène expansé du fait de leur légèreté, leur performance et la facilité de leur pose. Pour acquérir ces genres de matériaux, il faut débourser entre 20 € et 25 €/m².

La mousse polyuréthane (PUR)

Isolant thermique très efficace, la mousse polyuréthane est une alternative aux panneaux d’isolation. Sa particularité est que, d’abord, elle se pose très rapidement, même si sa pose est quelque peu technique. Ensuite, elle se repend pour encapsuler un nombre important de tuyaux (c’est d’ailleurs la raison pour laquelle elle est dite “projetée. Dès lors, elle ne nécessite aucune couche de remplissage supplémentaire et convient parfaitement à l’isolation du sol par le bas.

La mousse PUR s’applique au-dessus du sol à isoler dont elle assure une étanchéité totale. Elle a une valeur d’isolation élevée et une adhésion irréprochable. Le prix moyen au m² de la mousse PUR est compris entre 30 € et 35 €/m². Mais la bonne nouvelle, c’est que l’isolation de votre sol grâce à cette mousse vous permet de faire une économie d’environ 15 % sur votre facture énergétique.

Le prix de la pose par m² pour une isolation du sol

Il vous est tout à fait possible de réaliser vous-même vos travaux d’isolation du sol. Mais entre la complexité de la pose de l’isolation (par le haut en l’occurrence), et le choix du matériau approprié, vous pouvez avoir du fil à retordre. Il vaut mieux, dans ce cas, faire appel à un spécialiste. Cela a un coût, certes, mais le jeu en vaut la chandelle. Voyons ci-dessous quel est le prix par m² pour une isolation du sol – en fonction bien entendu des techniques et des matériaux choisis.

Ainsi, pour la pose des chapes isolantes, il vous faut entre 15 € et 20 €/m². Cela vous fera une économie d’approximativement 30 % que si vous optez pour les panneaux isolants classiques.

Pour ce qui est de la pose d’un panneau isolant, les prix varient en fonction du matériau choisi. Il faut ainsi compter :

Type de panneau Fourchette de prix
Panneaux EPS10 €/m²
Panneaux PIR7 € à 18 €/m²
XPS (polystyrène extrudé)12 € à 16 €/m²

Quant à la mousse PUR, son prix est fonction de son épaisseur (en cm), et de la surface à isoler. À titre illustratif, il faut compter 16 €/m² pour une couche épaisse de 8 à 10 cm (centimètres).

Les primes pour l’isolation du sol en Belgique

RégionConditions techniques (Coefficient de résistance thermique exigé)Montants de la prime pour l’isolation thermique du sol en 2026
Wallonie R = supérieur ou égal à 3,50 m²K/W.Avec un isolant classique :
Entre 6 €/m² (prime de base) et 36 €/m²
Avec un isolant biosourcé :
Entre 8 €/m² (prime de base) et 48 €/m²
BruxellesR = supérieur ou égal à 2,00 m²K/W pour les dalles de sol
R = supérieur ou égal à 3,50 m²K/W pour les planchers sur vide ventilé ou entre un volume chauffé et non chauffé)
Avec un isolant classique :
Entre 35 €/m² (cat. 1) et 45 € /m²
Avec un matériau isolant durable :
Entre 45 €/m² (cat. 1) et 55 € /m²
⚠️ Ces montants sont valables pour l’année 2024. La révision du système 2025 n’a pas encore été validée étant donné qu’il n’y a pas de gouvernement bruxellois actuellement.
FlandreR = supérieur ou égal à 2 m²K/W.Jusqu’à 35 % de la facture HTVA, avec un plafond de 1 400 € pour la catégorie de revenus 3
Jusqu’à 50 % de la facture HTVA, avec un plafond de 2 000 € pour la catégorie de revenus 4
Le montant total des travaux pris en compte doit être compris entre 1 000 € et 4 000 € (HTVA).

L’isolation en général et celle des sols en particulier participent considérablement à l’amélioration de la performance énergétique. C’est dans cet esprit qu’en Belgique des aides financières sont disponibles sous forme de primes énergie aux ménages dans le cadre de leurs projets d’isolation. Cela dit, qu’en est-il des primes pour l’isolation du sol à Bruxelles, en Wallonie et en Flandre ?

Prime en Wallonie

La particularité de la prime Wallonie réside dans son unicité (conformément au nouveau système de primes en matière d’isolation). En d’autres termes, elle couvre aussi bien les travaux d’isolation du sol que tous les autres travaux d’isolation. Ainsi, grâce à la prime Habitation 2025, vous pourrez recevoir minimum 6 €/m² (montant de base de la prime) pour l’isolation thermique des sols et si vous décidez d’isoler avec des isolants biosourcés, vous pourrez recevoir 8 €/m².

La majoration de cette prime, peut se voir multipliée par 6 pour les ménages à revenus les plus bas, pour les autres revenus, cela peut être multiplié par 4, 3 ou 2. Ainsi, les ménages à revenus faibles et à revenus élevés autant que les propriétaires bailleurs ont droit à cette prime.

Pour que vous puissiez accéder à la prime Wallonie, votre logement doit avoir fait l’objet d’une occupation pendant plus de 15 ans et être situé en Wallonie. En ce qui vous concerne, vous devez (entre autres), être majeur ou mineur anticipé, avoir le droit sur la propriété ou en être l’usufruitiera.

Prime à Bruxelles

La prime Bruxelles pour les travaux d’isolation tient également compte des revenus des ménages bruxellois. Mais ce n’est pas le cas selon que ces travaux concernent les murs, les toitures ou les sols…

De manière générale, les primes pour l’isolation du sol à Bruxelles varient en fonction des catégories éligibles, à savoir les catégories A, B et C. Ainsi, il faut prévoir :

  • 35 €/m² (mètres carrés), pour la catégorie A
  • 40 €/m² pour la catégorie B
  • 45 €/m² pour la catégorie C

Prime en Flandre

La prime Mijn VerbouwPremie s’applique également aux travaux d’isolation du sol en Flandre, à condition que le logement soit situé dans le territoire flamand et qu’il ait été raccordé au réseau électrique avant le 1er janvier 2006. Les travaux doivent impérativement être réalisés par un entrepreneur et concerner des postes clairement définis comme admissibles.

Cette prime est accessible aux propriétaires de catégorie de revenus 3 et 4, ainsi qu’aux bailleurs sociaux. En fonction de la catégorie, le montant de la prime est de :

35 % du montant de la facture HTVA, plafonné à 1 400 € pour les propriétaires en catégorie 3 ;
50 % du montant de la facture HTVA, plafonné à 2 000 € pour les propriétaires en catégorie 4 ou les bailleurs sociaux.

Pour pouvoir bénéficier de cette aide, le montant total des travaux liés à l’isolation du sol doit être compris entre 1 000 € et 4 000 € HTVA. Au-delà de 4 000 €, le surplus n’est pas pris en compte pour le calcul de la prime.

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Foire aux questions

Avoir plusieurs questions dans le cadre d’une rénovation est totalement normal, n’hésitez pas à découvrir des réponses supplémentaires à vos questions ci-dessous : 

Comment isoler un sol intérieur en béton ?

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Pour isoler un sol intérieur en béton, plusieurs solutions sont possibles. La méthode la plus courante consiste à poser une couche d’isolant thermique, comme des panneaux en polystyrène extrudé ou en polyuréthane, directement sur le sol en béton. Ensuite, on recouvre cette couche d’isolant avec une chape de ragréage ou une dalle en béton afin de créer une surface stable et plane. Une autre option est d’utiliser des matériaux comme des laines minérales ou des rouleaux d’isolants thermiques, en fonction des besoins spécifiques. L’isolation peut être renforcée en optant pour des solutions complémentaires, comme des membranes d’étanchéité pour limiter l’humidité. L’ajout d’une finition de sol, comme du carrelage, du parquet ou du linoléum, viendra compléter l’ensemble pour une isolation optimale.

Comment isoler un sol déjà carrelé ? Que faire pour éviter un carrelage froid ?

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Pour isoler un sol déjà carrelé et éviter un carrelage froid, il existe plusieurs solutions. La méthode la plus efficace consiste à poser un isolant thermique directement sur le carrelage existant, comme des panneaux de polystyrène expansé, du liège ou des rouleaux de mousse isolante. Une fois l’isolant installé, il est possible de recouvrir le tout d’un nouveau revêtement de sol, comme un parquet flottant, un sol vinyle ou un autre type de carrelage, si le sol permet cette superposition. Une alternative est l’installation d’un chauffage au sol électrique ou à eau sous le carrelage, ce qui permet d’apporter à la fois de l’isolation et de la chaleur, éliminant ainsi la sensation de froid au contact du sol. Il est essentiel de bien vérifier l’adhérence de l’isolant et de respecter les normes pour garantir une isolation efficace.

Comment isoler le sol de ma cave ?

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Pour isoler le sol de votre cave, il est important de choisir une solution adaptée à l’humidité et aux conditions particulières de cet espace. La première étape consiste à nettoyer et préparer le sol en béton, en vérifiant qu’il n’y a pas de fissures ni d’infiltrations d’eau. Ensuite, il est recommandé de poser une couche d’isolant thermique et étanche, comme des panneaux en polystyrène extrudé ou en polyuréthane, qui résistent bien à l’humidité. Ces panneaux doivent être posés sur toute la surface du sol, puis recouverts d’une chape de béton ou d’une dalle pour créer une base solide et uniforme. Si la cave présente un taux d’humidité élevé, il peut être utile d’ajouter une membrane d’étanchéité avant d’installer l’isolant. Pour renforcer l’isolation, vous pouvez également installer un revêtement de sol adapté comme du carrelage ou du linoléum.

Quel est le revêtement de sol le plus isolant  ?

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Le revêtement de sol le plus isolant dépend des besoins spécifiques en matière de confort thermique et acoustique. Parmi les options les plus efficaces, on trouve le liège, qui offre une excellente isolation thermique et phonique tout en étant écologique. Le parquet flottant avec une sous-couche isolante est également très performant, combinant chaleur, confort et isolation acoustique. Les sols en vinyle avec une couche d’isolation intégrée ou les dalles en polystyrène extrudé sont également des choix populaires pour une bonne isolation thermique. Enfin, les moquettes avec une sous-couche épaisse peuvent offrir un bon confort thermique tout en réduisant les bruits. Chaque option présente des avantages spécifiques selon l’utilisation et le type d’espace à isoler.

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